Суббота, 2018.09.22, 07:44

Клайпедская Еврейская Религиозная Община

Толдот.ру — о евреях понятным языком
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Календарь
«  Сентябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Архив записей

Какой чай лучше для сердца – зеленый или черный?

01.02.11 |

На этот вопрос отвечает статья китайских исследователей, опубликованная в Американском журнале лечебного питания (American Journal of Clinical Nutrition).

Чай обладает множеством полезных свойств. В частности, он снижает аппетит (что актуально для худеющих), прекрасно тонизирует и помогает сохранить молодость за счет содержания в нем множества полезных веществ. Но какой чай пить, чтобы обеспечить здоровье сердечно-сосудистой системы? Ученые из университета г. Нанкин утверждают, что для этих целей лучше отдать предпочтению зеленому чаю.

С целью выявить зависимость между потреблением того или иного чая и возникновением сердечно-сосудистых заболеваний, ученые проанализировали данные 18 исследований, из которых 13 были посвящены воздействию на сердце и сосуды черного чая и 5 – аналогичному влиянию зеленого чая. Оказалось, что потребление зеленого чая снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний примерно на 30%. Черный чай такими свойствами, к сожалению, не обладает.

www.lanutrition.fr